вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 2000.00 гр, геркулес- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 865.5 жиры:15.5 г. белки: 27.5 г. углеводы: 164.25 г.

съедено еды: 2.25 кг. , воды в рационе: 2030 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.06 мг.
Витамин Е: 8 мг. Витамин Н: 0.05 мг.
Витамин РР: 2.5 мг. Железо: 9 мг.
Калий: 825 мг. Кальций: 130 мг.
Магний: 322.5 мг. Натрий: 50 мг.
Фосфор: 820 мг. Сера: 220 мг.
Хлор: 182.5 мг. Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru