вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

грейпфрут- 910.00 гр, яйцо белок- 175.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 341.6 жиры:1.82 г. белки: 25.8 г. углеводы: 59.15 г.

съедено еды: 1.09 кг. , воды в рационе: 937.58 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.18 мг. Витамин B1: 0.46 мг.
Витамин В2: 1.32 мг. Витамин В3: 0.62 мг.
Витамин В6: 0.38 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин РР: 1.82 мг. Витамин С: 409.5 мг.
Железо: 4.9 мг. Калий: 1.94 г.
Кальций: 226.8 мг. Магний: 106.75 мг.
Натрий: 449.05 мг. Фосфор: 211.05 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин B12: 0.14 мкг.
Сера: 327.25 мг. Хлор: 301 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru