вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 640.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 268.8 жиры:2.56 г. белки: 2.56 г. углеводы: 62.72 г.

съедено еды: 640 гр. , воды в рационе: 0.55 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.19 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.13 мг. Витамин В3: 0.45 мг.
Витамин В6: 0.51 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 3.84 мг. Витамин Н: 1.92 мкг.
Витамин РР: 1.92 мг. Витамин С: 64 мг.
Железо: 14.08 мг. Калий: 1.78 г.
Кальций: 102.4 мг. Магний: 57.6 мг.
Натрий: 166.4 мг. Фосфор: 70.4 мг.
Сера: 32 мг. Хлор: 12.8 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru