вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 1000.00 гр, морковь- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 740 жиры:5 г. белки: 4.01 г. углеводы: 98.07 г.

съедено еды: 2 кг. , воды в рационе: 1.74 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 90.3 мг. Витамин B1: 0.9 мг.
Витамин В2: 0.9 мг. Витамин В3: 3.7 мг.
Витамин В6: 1.8 мг. Витамин В9: 0.11 мг.
Витамин Е: 12 мг. Витамин Н: 3.6 мкг.
Витамин РР: 13 мг. Витамин С: 150 мг.
Железо: 29 мг. Калий: 4.78 г.
Кальций: 430 мг. Магний: 470 мг.
Натрий: 470 мг. Фосфор: 660 мг.
Сера: 110 мг. Хлор: 650 мг.
Йод: 0.07 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru