вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, Молоко 1%- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 22.109 жиры:0.552 г. белки: 1.95 г. углеводы: 1.99 г.

съедено еды: 287 гр. , воды в рационе: 250.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.07 мг. Витамин РР: 1.68 мг.
Железо: 0.43 мг. Кальций: 61 мг.
Натрий: 15.21 мг. Фосфор: 17.5 мг.
Витамин Д: 0.15 мг. Витамин B12: 0.1 мг.
Холестерин: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru