вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

апельсин- 950.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 340.1 жиры:1.9 г. белки: 8.55 г. углеводы: 76.95 г.

съедено еды: 950 гр. , воды в рационе: 824.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.48 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.29 мг. Витамин В3: 2.85 мг.
Витамин В6: 0.57 мг. Витамин В9: 0.05 мг.
Витамин Е: 1.9 мг. Витамин Н: 9.5 мкг.
Витамин РР: 1.9 мг. Витамин С: 570 мг.
Железо: 2.85 мг. Калий: 1.87 г.
Кальций: 323 мг. Магний: 123.5 мг.
Натрий: 123.5 мг. Фосфор: 218.5 мг.
Сера: 85.5 мг. Хлор: 28.5 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru