вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок персиковый- 250.00 гр, картофель вареный- 100.00 гр, Зефир в шоколаде- 60.00 гр, Булочки Посадские Глобус- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 483.35 жиры:7.8 г. белки: 8.95 г. углеводы: 92.95 г.

съедено еды: 445 гр. , воды в рационе: 85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.3 мг. Витамин B1: 0.2 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.45 мг. Витамин В9: 8.82 мг.
Витамин Е: 5.45 мг. Витамин Н: 1.1 мкг.
Витамин РР: 3.05 мг. Витамин С: 41.4 мг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 1.53 г.
Кальций: 62.8 мг. Магний: 66.2 мг.
Натрий: 87.8 мг. Фосфор: 157 мг.
Сера: 48.4 мг. Хлор: 65.6 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru