вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 330.00 гр, мандарин- 45.00 гр, груша- 135.00 гр, вода- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 211.41 жиры:1.815 г. белки: 2.22 г. углеводы: 49.62 г.

съедено еды: 760 гр. , воды в рационе: 404.63 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.14 мг. Витамин B1: 0.15 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.3 мг.
Витамин В6: 0.34 мг. Витамин В9: 9.3 мкг.
Витамин Е: 2.61 мг. Витамин Н: 1.13 мкг.
Витамин РР: 1.22 мг. Витамин С: 56.85 мг.
Железо: 10.41 мг. Калий: 1.2 г.
Кальций: 94.2 мг. Магний: 50.85 мг.
Натрий: 110.1 мг. Фосфор: 65.55 мг.
Сера: 24.6 мг. Хлор: 7.95 мг.
Йод: 7.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru