вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мандарин- 90.00 гр, груша- 135.00 гр, вода- 500.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 87.705 жиры:0.585 г. белки: 1.26 г. углеводы: 20.66 г.

съедено еды: 725 гр. , воды в рационе: 693.95 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.07 мг. Витамин В6: 0.1 мг.
Витамин Е: 0.72 мг. Витамин РР: 0.32 мг.
Витамин С: 40.95 мг. Железо: 3.2 мг.
Калий: 348.75 мг. Кальций: 57.15 мг.
Магний: 26.1 мг. Натрий: 29.7 мг.
Фосфор: 36.9 мг. Витамин В3: 0.07 мг.
Витамин В9: 2.7 мкг. Витамин Н: 0.14 мкг.
Сера: 8.1 мг. Хлор: 1.35 мг.
Йод: 1.35 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru