вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: пастила/ зефир(ГИ:65)- 50.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, вода- 250.00 гр, Молоко 1%- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 174.809 жиры:3.552 г. белки: 2.2 г. углеводы: 42.44 г.

съедено еды: 337 гр. , воды в рационе: 259.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.08 мг. Железо: 0.63 мг.
Кальций: 66.5 мг. Фосфор: 20 мг.
Витамин РР: 1.68 мг. Натрий: 15.21 мг.
Витамин Д: 0.15 мг. Витамин B12: 0.1 мг.
Холестерин: 0.9 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru