вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вино белое сладкое- 250.00 гр, курица фаршированная- 250.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 1195.75 жиры:69 г. белки: 32.5 г. углеводы: 57.75 г.

съедено еды: 500 гр. , воды в рационе: 347 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.53 мг. Витамин РР: 5.75 мг.
Железо: 14.75 мг. Калий: 1.07 г.
Кальций: 198.5 мг. Магний: 152.25 мг.
Натрий: 406.75 мг. Фосфор: 498.75 мг.
Витамин А: 1.25 мг. Витамин B1: 0.5 мг.
Витамин В3: 1.5 мг. Витамин В6: 0.5 мг.
Витамин В9: 0.02 мг. Витамин Е: 14.5 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин С: 4.25 мг.
Витамин Д: 0.25 мкг. Витамин B12: 0.5 мкг.
Сера: 272 мг. Хлор: 282.25 мг.
Йод: 0.02 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru