вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

меню: Вермишель Макфа- 100.00 гр, яйца куриные жареные- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 440.32 жиры:8.72 г. белки: 16.36 г. углеводы: 71.4 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 37.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин РР: 1.12 мг. Железо: 2.24 мг.
Калий: 194.28 мг. Кальций: 45.88 мг.
Магний: 22.04 мг. Натрий: 81.08 мг.
Фосфор: 183.32 мг. Витамин А: 0.16 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин В2: 0.24 мг.
Витамин В3: 0.64 мг. Витамин В6: 0.08 мг.
Витамин В9: 3.52 мкг. Витамин Е: 1.72 мг.
Витамин Н: 0.01 мг. Витамин Д: 1.12 мкг.
Витамин B12: 0.28 мкг. Сера: 88.12 мг.
Хлор: 78.08 мг. Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru