вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

хлеб белый- 35.00 гр, колбаса вареная- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 253.925 жиры:12.85 г. белки: 11.6 г. углеводы: 24.5 г.

съедено еды: 85 гр. , воды в рационе: 34.9 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.5 мкг. Витамин B1: 0.17 мг.
Витамин В2: 0.28 мг. Витамин В3: 0.35 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.1 мг. Витамин Н: 3.5 мкг.
Витамин РР: 2.75 мг. Железо: 1.45 мг.
Калий: 230 мг. Кальций: 97.5 мг.
Магний: 27.5 мг. Натрий: 433.75 мг.
Фосфор: 177.5 мг. Сера: 35 мг.
Хлор: 10.5 мг. Йод: 7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru