вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 5000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за день: вода- 1000.00 гр, мед(ГИ:80)- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 154.4 жиры:0 г. белки: 0.4 г. углеводы: 40.75 г.

съедено еды: 1.05 кг. , воды в рационе: 1008.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 5 мкг. Витамин В2: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.05 мг. Витамин В6: 0.05 мг.
Витамин В9: 7.5 мкг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.1 мг. Витамин С: 1 мг.
Железо: 0.4 мг. Калий: 12.5 мг.
Кальций: 7 мг. Магний: 1.5 мг.
Натрий: 12.5 мг. Фосфор: 9 мг.
Сера: 0.5 мг. Хлор: 9.5 мг.
Йод: 1 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»


Рейтинг@Mail.ru