вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

рис(ГИ:55)- 280.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 794.64 жиры:5.6 г. белки: 20.44 г. углеводы: 176.68 г.

съедено еды: 280 гр. , воды в рационе: 39.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мг. Витамин В2: 0.28 мг.
Витамин В3: 1.68 мг. Витамин В6: 1.4 мг.
Витамин В9: 0.1 мг. Витамин Е: 2.8 мг.
Витамин Н: 0.03 мг. Витамин РР: 10.64 мг.
Железо: 7.28 мг. Калий: 565.6 мг.
Кальций: 184.8 мг. Магний: 268.8 мг.
Натрий: 249.2 мг. Фосфор: 918.4 мг.
Сера: 168 мг. Хлор: 372.4 мг.
Йод: 6.44 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru