вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

ужин: масло сливочное- 4.00 гр, геркулес- 30.00 гр, Молоко сгущенное с сахаром- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 199.56 жиры:6.86 г. белки: 4.76 г. углеводы: 30.94 г.

съедено еды: 54 гр. , воды в рационе: 3.6 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.04 мг. Витамин В2: 0.03 мг.
Витамин В3: 2 мкг. Витамин Е: 6.2 мг.
Витамин РР: 0.3 мг. Витамин Д: 8 мкг.
Железо: 1.09 мг. Калий: 99.6 мг.
Кальций: 16.08 мг. Магний: 38.72 мг.
Натрий: 6.28 мг. Фосфор: 99.16 мг.
Витамин B1: 0.12 мг. Витамин В6: 0.06 мг.
Витамин В9: 6.9 мкг. Витамин Н: 6 мкг.
Сера: 26.4 мг. Хлор: 21.9 мг.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru