вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: вода- 400.00 гр, суп картофельный- 130.00 гр, шоколад молочный- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 339.43 жиры:19.28 г. белки: 5.14 г. углеводы: 38.67 г.

съедено еды: 580 гр. , воды в рационе: 524.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.26 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 6.63 мкг.
Витамин Е: 0.12 мг. Витамин Н: 0.12 мкг.
Витамин РР: 1.16 мг. Витамин С: 7.8 мг.
Железо: 1.68 мг. Калий: 722.08 мг.
Кальций: 107.93 мг. Магний: 38.24 мг.
Натрий: 44.76 мг. Фосфор: 164.69 мг.
Сера: 24.44 мг. Хлор: 43.29 мг.
Йод: 3.77 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru