вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 1485.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 623.7 жиры:5.94 г. белки: 5.94 г. углеводы: 145.53 г.

съедено еды: 1.49 кг. , воды в рационе: 1.28 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.04 мг.
Витамин В6: 1.19 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 8.91 мг. Витамин Н: 4.46 мкг.
Витамин РР: 4.46 мг. Витамин С: 148.5 мг.
Железо: 32.67 мг. Калий: 4.13 г.
Кальций: 237.6 мг. Магний: 133.65 мг.
Натрий: 386.1 мг. Фосфор: 163.35 мг.
Сера: 74.25 мг. Хлор: 29.7 мг.
Йод: 0.03 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru