вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

геркулес- 120.00 гр, мед(ГИ:80)- 20.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 477.2 жиры:7.44 г. белки: 13.36 г. углеводы: 95.14 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 17.84 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.48 мг. Витамин В2: 0.13 мг.
Витамин В6: 0.26 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.84 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.24 мг. Железо: 4.48 мг.
Калий: 401 мг. Кальций: 65.2 мг.
Магний: 155.4 мг. Натрий: 29 мг.
Фосфор: 397.2 мг. Сера: 105.8 мг.
Хлор: 91.2 мг. Йод: 7.6 мкг.
Витамин В3: 0.02 мг. Витамин С: 0.4 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru