вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

шампанское- 300.00 гр, кофе черный без сахара(ГИ:60)- 600.00 гр, вода- 1000.00 гр, виноград- 20.00 гр, редис- 50.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 350.55 жиры:5.57 г. белки: 5.52 г. углеводы: 20.98 г.

съедено еды: 1.97 кг. , воды в рационе: 1741.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.11 мг. Витамин РР: 6.11 мг.
Железо: 1.2 г. Калий: 836.1 мг.
Кальций: 117.9 мг. Магний: 104.1 мг.
Натрий: 40.8 мг. Фосфор: 120 мг.
Витамин B1: 0.04 мг. Витамин А: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.11 мг. Витамин В6: 0.07 мг.
Витамин В9: 3.4 мкг. Витамин Н: 0.3 мкг.
Витамин С: 13.7 мг. Сера: 1.4 мг.
Хлор: 22.2 мг. Йод: 5.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru