вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок вишневый- 200.00 гр, кулебяки- 60.00 гр, яблоко- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 299.8 жиры:7.56 г. белки: 11.36 г. углеводы: 46.82 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 0.08 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.23 мг. Витамин B1: 0.63 мг.
Витамин В2: 0.62 мг. Витамин В3: 1.66 мг.
Витамин В6: 1.07 мг. Витамин Е: 2.54 мг.
Витамин РР: 1.07 мг. Витамин С: 39 мг.
Железо: 2.98 мг. Калий: 760.2 мг.
Кальций: 84.4 мг. Магний: 58.1 мг.
Натрий: 63.4 мг. Фосфор: 69.9 мг.
Витамин В9: 1.8 мкг. Витамин Н: 0.27 мкг.
Сера: 4.5 мг. Хлор: 1.8 мг.
Йод: 1.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru