вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

перекус 1: огурец- 60.00 гр, козинаки- 40.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 177 жиры:7.98 г. белки: 1.44 г. углеводы: 26.52 г.

съедено еды: 100 гр. , воды в рационе: 59.96 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.06 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.03 мг. Витамин В3: 0.18 мг.
Витамин В6: 0.04 мг. Витамин В9: 4.12 мкг.
Витамин Е: 2.26 мг. Витамин Н: 2.02 мкг.
Витамин РР: 0.2 мг. Витамин С: 6 мг.
Железо: 0.9 мг. Калий: 113.88 мг.
Кальций: 19.56 мг. Магний: 19 мг.
Натрий: 19 мг. Фосфор: 51.96 мг.
Хлор: 21.08 мг. Йод: 2.28 мкг.
Сера: 7.32 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru