вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: щука свежая- 370.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 308.95 жиры:4.07 г. белки: 68.08 г.

съедено еды: 370 гр. , воды в рационе: 293.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.37 мг. Витамин В2: 0.37 мг.
Витамин В6: 0.74 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 0.74 мг. Витамин РР: 12.95 мг.
Витамин С: 5.92 мг. Железо: 2.59 мг.
Калий: 962 мг. Кальций: 148 мг.
Магний: 129.5 мг. Натрий: 148 мг.
Фосфор: 740 мг. Холестерин: 222 мг.
Сера: 777 мг. Хлор: 222 мг.
Йод: 0.19 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru