вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

морская капуста- 100.00 гр, кролик- 300.00 гр, яблоко- 330.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 740.7 жиры:40.22 г. белки: 64.32 г. углеводы: 32.34 г.

съедено еды: 730 гр. , воды в рационе: 196.18 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.3 мг. Витамин B1: 0.38 мг.
Витамин В2: 0.43 мг. Витамин В6: 1.78 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин РР: 13.39 мг.
Витамин С: 35 мг. Железо: 36.46 мг.
Калий: 2.98 г. Кальций: 113.8 мг.
Магний: 274.7 мг. Натрий: 776.8 мг.
Фосфор: 829.3 мг. Витамин Е: 3.48 мг.
Витамин B12: 0.01 мг. Сера: 691.5 мг.
Хлор: 245.1 мг. Йод: 0.02 мг.
Витамин В3: 0.23 мг. Витамин Н: 0.99 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru