вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

за весь день: печенье минутка- 100.00 гр, даниссимо фаетазия- 105.00 гр, батон- 30.00 гр, вода- 400.00 гр, рассольник- 200.00 гр, персик- 90.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 754.07 жиры:28.305 г. белки: 14.85 г. углеводы: 109.46 г.

съедено еды: 925 гр. , воды в рационе: 672.09 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.2 мг. Витамин В2: 0.15 мг.
Витамин В3: 0.45 мг. Витамин В6: 0.77 мг.
Витамин В9: 0.03 мг. Витамин Е: 2.65 мг.
Витамин Н: 1.07 мкг. Витамин РР: 1.88 мг.
Железо: 2.11 мг. Калий: 837.4 мг.
Кальций: 56.7 мг. Магний: 51.3 мг.
Натрий: 196.6 мг. Фосфор: 117 мг.
Сера: 46.1 мг. Хлор: 287.3 мг.
Витамин А: 0.85 мг. Витамин С: 21.6 мг.
Йод: 4.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru