вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

груша- 135.00 гр, овсяная крупа- 80.00 гр, яйца куриные вареные- 80.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 461.195 жиры:14.565 г. белки: 19.66 г. углеводы: 66.87 г.

съедено еды: 295 гр. , воды в рационе: 124.35 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.01 мг. Витамин B1: 0.43 мг.
Витамин В2: 0.12 мг. Витамин В3: 0.79 мг.
Витамин В6: 0.28 мг. Витамин В9: 0.03 мг.
Витамин Е: 3.26 мг. Витамин Н: 0.02 мг.
Витамин РР: 1.02 мг. Витамин С: 6.75 мг.
Железо: 6.23 мг. Калий: 498.85 мг.
Кальций: 76.85 мг. Магний: 109 мг.
Натрий: 46.9 мг. Фосфор: 300.8 мг.
Сера: 72.9 мг. Хлор: 57.35 мг.
Йод: 4.95 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru