масло подсолнечное- 7.00 гр, печенье(ГИ:55)- 75.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 7.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 14.00 гр, тушенка говяжья- 21.00 гр, суп картоф. с макаронами- 120.00 гр, грибы жарен. в растительном масле- 35.00 гр, горошек вареный- 150.00 гр, мед(ГИ:80)- 60.00 гр, сахар(ГИ:60)- 14.00 гр, котлеты рыбные- 150.00 гр, печень- 150.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 1330.612
жиры:46.172 г.
белки: 60.7 г.
углеводы: 154.32 г.
съедено еды:
803 гр. , воды в рационе: 356.8 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 1330.612