вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 120.00 гр, слива- 30.00 гр, каша овсяная на молоке- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 292.97 жиры:10.57 г. белки: 0.72 г. углеводы: 14.64 г.

съедено еды: 350 гр. , воды в рационе: 25.99 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.07 мг. Витамин B1: 0.05 мг.
Витамин В2: 0.04 мг. Витамин В3: 0.14 мг.
Витамин В6: 0.12 мг. Витамин В9: 2.85 мкг.
Витамин Е: 0.9 мг. Витамин Н: 0.36 мкг.
Витамин РР: 0.54 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 2.79 мг. Калий: 397.8 мг.
Кальций: 25.2 мг. Магний: 13.5 мг.
Натрий: 36.6 мг. Фосфор: 19.2 мг.
Сера: 7.8 мг. Хлор: 2.7 мг.
Йод: 3.6 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru