вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 14.00 гр, вода- 1000.00 гр, суши, роллы 1 шт=30 гр.- 420.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 446.432 жиры:12.6 г. белки: 33.71 г. углеводы: 61.81 г.

съедено еды: 1.43 кг. , воды в рационе: 1002.41 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мкг. Витамин В2: 4.2 мкг.
Витамин В3: 0.01 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 2.1 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 0.03 мг. Витамин С: 0.28 мг.
Железо: 0.11 мг. Калий: 3.5 мг.
Кальций: 1.96 мг. Магний: 0.42 мг.
Натрий: 3.5 мг. Фосфор: 2.52 мг.
Сера: 0.14 мг. Хлор: 2.52 мг.
Йод: 0.28 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru