вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 1000.00 гр, виноград- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 597.5 жиры:2.8 г. белки: 10.8 г. углеводы: 141.2 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1102.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 5.3 мг. Витамин B1: 0.55 мг.
Витамин В2: 0.86 мг. Витамин В3: 2.18 мг.
Витамин В6: 6.27 мг. Витамин В9: 0.09 мг.
Витамин Е: 15 мг. Витамин Н: 8.5 мкг.
Витамин РР: 7.9 мг. Витамин С: 118 мг.
Железо: 7.8 мг. Калий: 4.31 г.
Кальций: 290 мг. Магний: 211 мг.
Натрий: 378 мг. Фосфор: 406 мг.
Сера: 81 мг. Хлор: 23 мг.
Йод: 0.04 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru