вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

яблоко- 100.00 гр, капуста белокачанная- 100.00 гр, кетчуп- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 141.7 жиры:1.5 г. белки: 11.2 г. углеводы: 33.5 г.

съедено еды: 300 гр. , воды в рационе: 160.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.05 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В2: 0.26 мг. Витамин В3: 0.27 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.68 мг. Витамин Н: 0.4 мкг.
Витамин РР: 2.9 мг. Витамин С: 100 мг.
Железо: 5.1 мг. Калий: 1.45 г.
Кальций: 84 мг. Магний: 75 мг.
Натрий: 54 мг. Фосфор: 110 мг.
Сера: 42 мг. Хлор: 39 мг.
Йод: 5 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru