вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: салат “Охотничий“- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 61.935 жиры:0.54 г. белки: 1.4 г. углеводы: 13.73 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 128.85 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.15 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В6: 0.21 мг.
Витамин В9: 0.01 мг. Витамин Е: 0.69 мг.
Витамин Н: 0.89 мкг. Витамин РР: 0.77 мг.
Витамин С: 76.75 мг. Железо: 1.14 мг.
Калий: 274.33 мг. Кальций: 35.28 мг.
Магний: 26.34 мг. Натрий: 35.7 мг.
Фосфор: 51.58 мг. Сера: 25.83 мг.
Хлор: 1.37 г. Йод: 4.17 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru