вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак: мед(ГИ:80)- 40.00 гр, печенье(ГИ:55)- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 540.62 жиры:11.8 г. белки: 7.82 г. углеводы: 107.5 г.

съедено еды: 140 гр. , воды в рационе: 12.38 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 0.08 мг. Витамин В2: 0.09 мг.
Витамин В3: 0.04 мг. Витамин В6: 0.04 мг.
Витамин В9: 6 мкг. Витамин Н: 0.02 мкг.
Витамин РР: 0.78 мг. Витамин С: 0.8 мг.
Железо: 1.32 мг. Калий: 100 мг.
Кальций: 25.6 мг. Магний: 14.2 мг.
Натрий: 46 мг. Фосфор: 76.2 мг.
Сера: 0.4 мг. Хлор: 7.6 мг.
Йод: 0.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru