вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

виноград- 50.00 гр, банан(ГИ:65)- 75.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 99.725 жиры:0.675 г. белки: 1.43 г. углеводы: 23.45 г.

съедено еды: 125 гр. , воды в рационе: 95.75 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.13 мг. Витамин B1: 0.06 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.35 мг. Витамин В9: 8.5 мкг.
Витамин Н: 0.75 мкг. Витамин РР: 0.6 мг.
Витамин С: 10.5 мг. Железо: 0.75 мг.
Калий: 373.5 мг. Кальций: 21 мг.
Магний: 40 мг. Натрий: 36.25 мг.
Фосфор: 32 мг. Сера: 3.5 мг.
Хлор: 0.5 мг. Йод: 4 мкг.
Витамин Е: 0.3 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru