вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

масло сливочное- 30.00 гр, ветчина- 30.00 гр, дыня- 500.00 гр, батон французский- 30.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 536.38 жиры:32.79 г. белки: 12.3 г. углеводы: 51.25 г.

съедено еды: 590 гр. , воды в рационе: 466.05 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.3 мг. Витамин В2: 0.25 мг.
Витамин В3: 1.11 мг. Витамин Е: 40.1 мг.
Витамин РР: 2.47 мг. Витамин Д: 0.06 мг.
Железо: 6.41 мг. Калий: 753.2 мг.
Кальций: 94.1 мг. Магний: 85.52 мг.
Натрий: 584.8 мг. Фосфор: 171.3 мг.
Йод: 0.01 мг. Витамин B1: 0.26 мг.
Витамин В6: 0.33 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин С: 100 мг. Сера: 67.7 мг.
Хлор: 501.1 мг. Витамин Н: 0.51 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru