вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

мед(ГИ:80)- 14.00 гр, кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 84.777 жиры:1.26 г. белки: 5.36 г. углеводы: 13.86 г.

съедено еды: 49 гр. , воды в рационе: 4.86 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин B1: 1.4 мкг. Витамин В2: 0.35 мг.
Витамин В3: 0.01 мг. Витамин В6: 0.01 мг.
Витамин В9: 2.1 мкг. Витамин Н: 0.01 мкг.
Витамин РР: 8.43 мг. Витамин С: 0.28 мг.
Железо: 2.25 мг. Калий: 3.5 мг.
Кальций: 36.96 мг. Магний: 0.42 мг.
Натрий: 4.55 мг. Фосфор: 90.02 мг.
Сера: 0.14 мг. Хлор: 2.52 мг.
Йод: 0.28 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru