вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 95.00 гр, яблоко- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 60.905 жиры:0.59 г. белки: 0.97 г. углеводы: 13.79 г.

съедено еды: 195 гр. , воды в рационе: 88.91 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.17 мг. Витамин B1: 0.09 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.36 мг.
Витамин В6: 0.18 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.98 мг. Витамин Н: 1.44 мкг.
Витамин РР: 0.78 мг. Витамин С: 33.75 мг.
Железо: 3.06 мг. Калий: 553.5 мг.
Кальций: 29.3 мг. Магний: 28 мг.
Натрий: 64 мг. Фосфор: 35.7 мг.
Сера: 16.4 мг. Хлор: 56.15 мг.
Йод: 3.9 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru