вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кекс(ГИ:50)- 105.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 290.01 жиры:14.28 г. белки: 6.51 г. углеводы: 36.12 г.

съедено еды: 1.11 кг. , воды в рационе: 1029.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.11 мг. Витамин B1: 0.32 мг.
Витамин В2: 0.53 мг. Витамин В3: 0.42 мг.
Витамин В6: 0.09 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 1.37 мг. Витамин Н: 5.04 мкг.
Витамин РР: 0.74 мг. Витамин С: 0.06 мг.
Витамин Д: 0.42 мкг. Витамин B12: 0.11 мкг.
Железо: 1.16 мг. Калий: 150.15 мг.
Кальций: 43.47 мг. Магний: 11.45 мг.
Натрий: 42 мг. Фосфор: 86.83 мг.
Сера: 51.87 мг. Хлор: 41.79 мг.
Йод: 4.73 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru