колбаса молочная- 85.00 гр, чай черный в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, печенье(ГИ:55)- 20.00 гр, кофе по-восточному(ГИ:60)- 170.00 гр, курица жарен.- 80.00 гр, компот(ГИ:55)- 120.00 гр, картофельное пюре с маслом и молоком- 70.00 гр, яйца куриные вареные- 30.00 гр, хлеб пшеничный(ГИ:50)- 23.00 гр, чай зеленый в сухом виде(ГИ:60)- 5.00 гр, масло сливочное- 10.00 гр
ИТОГ:
ккал.: 787.093
жиры:47.007 г.
белки: 30.69 г.
углеводы: 71.63 г.
съедено еды:
618 гр. , воды в рационе: 406.87 гр.
ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:
|
|
вход
ккал.: 787.093