вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 8000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кофе растворимый в сухом виде(ГИ:60)- 21.00 гр, мед(ГИ:80)- 28.00 гр, рис(ГИ:55)- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 678.991 жиры:4.756 г. белки: 17.97 г. углеводы: 150.49 г.

съедено еды: 249 гр. , воды в рационе: 34.29 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин В2: 0.42 мг. Витамин РР: 12.7 мг.
Железо: 6.71 мг. Кальций: 156.92 мг.
Натрий: 185.63 мг. Фосфор: 713.54 мг.
Витамин B1: 1 мг. Витамин В3: 1.23 мг.
Витамин В6: 1.03 мг. Витамин В9: 0.07 мг.
Витамин Н: 0.02 мг. Витамин С: 0.56 мг.
Калий: 411 мг. Магний: 192.84 мг.
Сера: 120.28 мг. Хлор: 271.04 мг.
Йод: 5.16 мкг. Витамин Е: 2 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru