вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

сок апельсиновый- 500.00 гр, сок грейпфрутовый- 500.00 гр, вода- 3000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 328 жиры:2 г. белки: 9 г. углеводы: 73 г.

съедено еды: 4 кг. , воды в рационе: 3000 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.35 мг. Витамин B1: 0.45 мг.
Витамин В2: 0.3 мг. Витамин В3: 1.65 мг.
Витамин В6: 0.5 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 1 мг. Витамин Н: 5 мкг.
Витамин РР: 2 мг. Витамин С: 525 мг.
Железо: 4 мг. Калий: 1.91 г.
Кальций: 290 мг. Магний: 115 мг.
Натрий: 130 мг. Фосфор: 205 мг.
Сера: 45 мг. Хлор: 15 мг.
Йод: 10 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru