вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

слива- 90.00 гр, персик- 180.00 гр, сок яблочный- 200.00 гр, вода- 2000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 193.89 жиры:1.25 г. белки: 3.14 г. углеводы: 45.34 г.

съедено еды: 2.47 кг. , воды в рационе: 2232.65 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.05 мг. Витамин B1: 0.19 мг.
Витамин В2: 0.22 мг. Витамин В3: 0.68 мг.
Витамин В6: 1.31 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 4.44 мг. Витамин РР: 2.4 мг.
Витамин С: 59 мг. Железо: 5.93 мг.
Калий: 1.4 г. Кальций: 86 мг.
Магний: 54.9 мг. Натрий: 122.2 мг.
Фосфор: 101.2 мг. Сера: 26.2 мг.
Хлор: 8.5 мг. Йод: 0.01 мг.
Витамин Н: 1.32 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru