вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

помидор- 135.00 гр, syr baranij v masle PATROS (1x1cm)- 35.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 220.065 жиры:12.17 г. белки: 7.46 г. углеводы: 20.72 г.

съедено еды: 170 гр. , воды в рационе: 126.23 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 1.62 мг. Витамин B1: 0.08 мг.
Витамин В2: 0.05 мг. Витамин В3: 0.41 мг.
Витамин В6: 0.14 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 0.54 мг. Витамин Н: 1.62 мкг.
Витамин РР: 0.68 мг. Витамин С: 33.75 мг.
Железо: 1.22 мг. Калий: 391.5 мг.
Кальций: 18.9 мг. Магний: 27 мг.
Натрий: 54 мг. Фосфор: 35.1 мг.
Сера: 16.2 мг. Хлор: 76.95 мг.
Йод: 2.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru