вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 500.00 гр, хлеб бородинский- 70.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 334.55 жиры:1.41 г. белки: 9.26 г. углеводы: 75.99 г.

съедено еды: 570 гр. , воды в рационе: 430.5 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 6.7 мг. Витамин B1: 0.34 мг.
Витамин В2: 56.4 мг. Витамин В3: 1.42 мг.
Витамин В6: 3.14 мг. Витамин В9: 21.04 мг.
Витамин Е: 9.04 мг. Витамин Н: 2 мкг.
Витамин РР: 4.2 мг. Витамин С: 50 мг.
Железо: 5.73 мг. Калий: 1.98 г.
Кальций: 132.9 мг. Магний: 114.3 мг.
Натрий: 322.2 мг. Фосфор: 279.9 мг.
Сера: 66.4 мг. Хлор: 696 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru