вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

цыплята вареные- 200.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 370 жиры:39 г. белки: 23.6 г. углеводы: 14.8 г.

съедено еды: 200 гр. , воды в рационе: 179.2 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 3.4 мг. Витамин B1: 0.12 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.8 мг.
Витамин В6: 0.6 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.8 мг. Витамин Н: 10 мкг.
Витамин РР: 3.8 мг. Витамин С: 6 мг.
Витамин Д: 0.1 мкг. Витамин B12: 0.6 мкг.
Железо: 2.6 мг. Калий: 632.6 мг.
Кальций: 106.2 мг. Магний: 58 мг.
Натрий: 168 мг. Фосфор: 316.2 мг.
Сера: 219.4 мг. Хлор: 150.4 мг.
Йод: 0.01 мг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru