вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

кукуруза свежая- 150.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 507.6 жиры:7.35 г. белки: 15.45 г. углеводы: 101.25 г.

съедено еды: 150 гр. , воды в рационе: 21 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.45 мг. Витамин B1: 0.6 мг.
Витамин В2: 0.15 мг. Витамин В3: 0.9 мг.
Витамин В6: 0.75 мг. Витамин В9: 0.04 мг.
Витамин Е: 8.25 мг. Витамин Н: 0.03 мг.
Витамин РР: 3.15 мг. Железо: 6.15 мг.
Калий: 438 мг. Кальций: 69 мг.
Магний: 156 мг. Натрий: 40.5 мг.
Фосфор: 451.5 мг. Сера: 171 мг.
Хлор: 81 мг. Йод: 7.8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru