вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

молоко сгущеное(ГИ:80)- 5.00 гр, шоколад- 45.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 246.71 жиры:16.135 г. белки: 2.58 г. углеводы: 24.32 г.

съедено еды: 50 гр. , воды в рационе: 4.36 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 2.5 мкг. Витамин B1: 0.02 мг.
Витамин В2: 0.06 мг. Витамин В3: 0.02 мг.
Витамин В6: 2.5 мкг. Витамин В9: 0.25 мкг.
Витамин Е: 4.5 мкг. Витамин Н: 0.16 мкг.
Витамин РР: 0.32 мг. Витамин С: 0.08 мг.
Витамин Д: 0 мкг. Витамин B12: 0.02 мкг.
Железо: 1.22 мг. Калий: 248.05 мг.
Кальций: 8.25 мг. Магний: 9.7 мг.
Натрий: 3.4 мг. Фосфор: 84.6 мг.
Сера: 1.45 мг. Хлор: 5.5 мг.
Йод: 0.45 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru