вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

завтрак (11:00): персик- 90.00 гр, суп картофельный- 100.00 гр, вода- 1000.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 86.69 жиры:1.19 г. белки: 2.11 г. углеводы: 17.95 г.

съедено еды: 1.19 кг. , воды в рационе: 1173.19 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.65 мг. Витамин B1: 0.1 мг.
Витамин В2: 0.11 мг. Витамин В3: 0.38 мг.
Витамин В6: 0.74 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 1.44 мг. Витамин Н: 0.45 мкг.
Витамин РР: 1.33 мг. Витамин С: 15 мг.
Железо: 1.14 мг. Калий: 673.3 мг.
Кальций: 29.1 мг. Магний: 29.2 мг.
Натрий: 32.2 мг. Фосфор: 66.9 мг.
Сера: 24.2 мг. Хлор: 35.1 мг.
Йод: 4.7 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru