вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

вода- 1000.00 гр, яблоко- 100.00 гр, слива- 100.00 гр, персик- 100.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 124 жиры:0.8 г. белки: 2.1 г. углеводы: 28.9 г.

съедено еды: 1.3 кг. , воды в рационе: 1172.49 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.63 мг. Витамин B1: 0.13 мг.
Витамин В2: 0.14 мг. Витамин В3: 0.47 мг.
Витамин В6: 0.76 мг. Витамин В9: 0.01 мг.
Витамин Е: 2.7 мг. Витамин Н: 0.7 мкг.
Витамин РР: 1.6 мг. Витамин С: 30 мг.
Железо: 3.3 мг. Калий: 855 мг.
Кальций: 56 мг. Магний: 34 мг.
Натрий: 74 мг. Фосфор: 65 мг.
Сера: 17 мг. Хлор: 5 мг.
Йод: 8 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru