вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню

РАЦИОН ДНЕВНИКА

персик- 180.00 гр, суп гороховый- 300.00 гр

ИТОГ:

ккал.: 204.18 жиры:7.08 г. белки: 9.12 г. углеводы: 27.9 г.

съедено еды: 480 гр. , воды в рационе: 421.68 гр.

ВИТАМИНЫ, МИНЕРАЛЫ:

Витамин А: 0.96 мг. Витамин B1: 0.22 мг.
Витамин В2: 0.2 мг. Витамин В3: 0.66 мг.
Витамин В6: 1.23 мг. Витамин В9: 0.02 мг.
Витамин Е: 3.9 мг. Витамин Н: 2.82 мкг.
Витамин РР: 2.46 мг. Витамин С: 23.1 мг.
Железо: 3.18 мг. Калий: 958.8 мг.
Кальций: 71.1 мг. Магний: 51 мг.
Натрий: 94.5 мг. Фосфор: 145.8 мг.
Сера: 85.5 мг. Хлор: 2.1 г.
Йод: 5.4 мкг.

« вернуться в дневник

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru